Bagian 2
3. Roti Putih
Putih roti bisa dipecah menjadi gula. biji-bijian olahan menyebabkan peningkatan konsentrasi penanda inflamasi. Para ahli mengklaim bahwa roti putih menjadi pilihan yang tidak sehat. Makan roti putih secara teratur akan menyebabkan diabetes.
4. Burger Keju
Lemak hewani menjadi salah satu penyebab utama terjadinya peradangan. Bahan dari cheeseburger akan menyebabkan pergeseran keseimbangan normal bakteri usus. Lemak jenuh dalam makanan ini adalah alasan utama untuk ini.
