Alpukat/Authoritynutrition
Health

9 Buah yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Andhina Wulandari
Kamis, 25 Juni 2015 - 11:50
Bagikan

Alpukat memiliki kandungan vitamin K, asam folat, vitamin C, potasium, vitamin B6, dan serat yang sangat baik bagi ibu hamil.

Kandungan lemak di dalam alpukat pun dianggap sebagai lemak baik yang dapat menjaga kesehatan jantung.

Buah ini juga mampu menjaga kadar gula dalam darah dan kolesterol selama masa kehamilan. Untuk mengurangi rasa mual, Anda juga bisa mencoba memakan buah ini pada pagi hari.

1 dari 10 halaman
Sumber : Boldsky/Babycenter
Bagikan

Tags :


Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro