Bagian 4
Memperkuat daya tahan tubuh
Kulit apel yang kaya kandungan flavonoid, phytochemical dan antioksidan sangat baik untuk memperkuat daya tahan tubuh. Sistem imun yang baik menjaga tubuh agar selalu sehat.
Mencegah kanker
Kulit apel mengandung triterpenoid. Zat ini, mampu mencegah tubuh terserang berbagai jenis kanker mulai dari kanker hati, kanker payudara dan kanker usus besar.
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan serat yang larut dan tak larut memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan pencernaan. Serat membantu mencegah penyakit jantung, karena dapat menekan kadar kolesterol dan gangguan pencernaan atau konstipasi.
Dengan sederet manfaat ini, apa masih punya alasan untuk tak mengonsumsi apel dan kulitnya?
