Letakkan objek atau barang-barang yang sering Anda pakai dekat dengan tangan Anda. Misalnya saja, mouse diletakkan sedekat mungkin dengan tangan kanan Anda.
Anda juga bisa menggunakan bantalan untuk pergelangan tangan untuk menghindari posisi pergelangan yang menekuk.
Apabila Anda sering menggunakan telepon, maka cobalah untuk mengganti handset dengan headset. Jika Anda sering menyelipkan gagang telepon di antara telinga dan pundak, maka Anda memberikan tekanan otot leher Anda.
