Ilustrasi/Ergonomics
Health

Cara Duduk yang Benar Saat Bekerja di Depan Komputer

Andhina Wulandari
Kamis, 21 April 2016 - 16:36
Bagikan

Bagian punggung Anda harus terasa nyaman. Tanpa penyangga yang tepat, Anda akan merasakan sakit di bagian bawah punggung.

Selain itu, jika posisi punggung tidak benar, Anda akan cenderung membungkuk ke depan, yang dalam waktu lama bisa menyebabkan berbagai macam cedera.

Apabila kursi Anda terasa tidak nyaman, coba tambahkan bantal agar punggung mendapat sokongan yang empuk.

Sumber : Greatist
Bagikan

Tags :


Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro