4. Stres karena pekerjaan
Pria dan wanita memang sama-sama mengalami stres di tempat kerja. Namun menurut survei yang dilakukan Medicash pada 3000 pekerja, pria empat kali lebih mungkin mengambil izin sakit karena stres bekerja dibanding wanita. Bahkan mereka dua kali lebih banyak menggunakan alkohol sebagai pelarian.
Stres karena pekerjaan tak hanya menyebabkan depresi, tapi juga penyakit jantung dan stroke. Maka tak ada salahnya untuk mencoba membicarakan masalah yang Anda hadapi, bicara kepada bos, ubah pekerjaan, atau minta bantuan profesional.
