Bisnis.com, JAKARTA — Menjaga kemesraan bukan hanya membuat hubungan lebih bahagia dan bermakna, tetapi juga terbukti menjaga kebahagiaan dan keharmonisan pasangan.
Menjaga hubungan memang tidak selalu mudah, apalagi dalam kondisi telah lama menjalin hubungan dan penuh tekanan.
Dilansir dari PsychCentral, Rabu (02/07/2025), bahkan hubungan yang sudah memiliki fondasi kuat pun tetap membutuhkan upaya sadar untuk dijaga. Oleh karenanya penting untuk kamu dan pasangan sama-sama berkomitmen untuk tetap bersama.
Lalu, bagaimana cara menjaga hubungan tetap langgeng dan bahagia?
Tips Menjalin Hubungan yang Langgeng dan Bahagia
1. Komunikasikan apa yang kalian butuhkan
Setiap hubungan yang langgeng bergantung pada komunikasi yang efektif. Pasanganmu tidak akan tahu apa yang kamu harapkan jika Anda tidak mengkomunikasikannya sejak awal.
Jika hubungan mulai terasa stagnan, coba mundur sejenak dan tanyakan pada diri sendiri: apakah Anda sudah benar-benar terbuka pada pasangan? Pastikan mereka tahu bagaimana Anda ingin hubungan berjalan, dan tanyakan juga bagaimana mereka ingin hubungan berjalan seperti apa.
2. Bersikap fleksibel dalam hal-hal yang tidak terlalu penting.
Dalam hubungan yang sehat, Anda dan pasangan perlu sepakat tentang hal-hal yang tidak bisa ditawar, sekaligus mengenali ruang untuk berkompromi.
Misalnya, pasanganmu bisa jujur bahwa mereka tak bisa mengubah bagian penting dari dirinya demi kamu, tapi tetap mencintaimu sepenuhnya. Untungnya, untuk hal-hal sepele, biasanya ada banyak ruang untuk saling mengalah dan bertemu di tengah.
3. Mencoba hal baru bersama
Dalam hubungan jangka panjang yang, penting untuk tetap melakukan hal-hal menyenangkan bersama. Cobalah merencanakan kencan mingguan dan sesekali liburan romantis berdua.
Kunjungi tempat-tempat yang punya nilai sentimental bagi kalian, jelajahi tempat baru yang ingin kalian datangi, atau datang ke konser dan acara yang bisa jadi kenangan indah bersama.
4. Berkonfliklah
Dalam hubungan jangka panjang, pertengkaran dan konflik besar kadang tak terhindarkan. Bahkan pasangan paling bahagia pun pasti pernah mengalami konflik.
Di saat seperti itu, hubungan bisa terasa berat dan melelahkan. Karena itu, penting untuk bertengkar dengan cara yang adil, hindari bersikap defensif atau menyakitkan, dan pilih untuk saling mendengar serta berempati. Jika masalah terus berlanjut, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan konselor pernikahan.
5. Jadwalkan ‘Me Time’ (waktu sendiri tanpa pasangan)
Hubungan yang sehat membutuhkan keseimbangan antara kebersamaan dan ruang pribadi. Tetap jatuh cinta bukan berarti harus selalu bersama atau mengesampingkan kehidupan masing-masing.
Anda dan pasangan tetap perlu meluangkan waktu untuk orang-orang terdekat, menjaga kesehatan mental dan fisik, menjalani pekerjaan yang bermakna, serta menekuni hobi yang menyenangkan. Dua individu yang utuh dan tidak saling bergantung secara berlebihan justru memiliki peluang lebih besar untuk mempertahankan cinta yang langgeng.
Hubungan yang baik dibangun di atas komitmen bersama antara pasangan. Komunikasi yang terbuka dan saling pengertian adalah kunci untuk menjaga hubungan tetap langgeng dan membahagiakan.
Hanya kalian berdua yang benar-benar tahu apa yang paling berarti dalam hubungan tersebut, jadi penting untuk saling mendengarkan, menghargai perbedaan, dan tumbuh bersama seiring waktu. (Muhamad Ichsan Febrian)
