Bisnis.com, JAKARTA - Hubungan yang dijalani dalam hitungan bulan bahkan tahunan, tidak menjamin untuk berkembang dan seringkali terjebak dalam situasi yang tidak sehat.
Dilansir dari Times Of India dan The Family Centre, Kamis (24/07/2025), situasi ini yang hubungan semakin retak dan terkesan toxic bagi kedua pasangan. Maka dari itu, Anda harus memastikan bahwa hubungan tersebut memiliki tanda-tanda yang sehat dan memiliki dampak positif dalam jangka panjang.
Simak 5 pertanda hubungan yang sehat bersama pasangan:
1. Komunikasi terbuka dan jujur
Tanda pertama dari hubungan yang sehat adalah kemampuan untuk berbicara secara terbuka dan bersikap jujur satu sama lain. Dalam hal ini, Anda dapat mengungkapkan isi pikiran dan perasaan tanpa merasa takut akan dihakimi, disalahkan, atau diabaikan oleh pasangan.
Komunikasi dalam hubungan yang sehat tidak hanya soal berbicara saja, tetapi juga tentang mendengarkan keluh kesah bersama. Jika pasangan Anda mampu mendengarkan dengan tulus, tidak menyela, dan berusaha memahami, berarti hubungan tersebut sudah berada di fase yang sehat serta berkembang secara signifikan.
2. Saling percaya dan bebas dari rasa curiga
Kepercayaan merupakan pondasi utama dari hubungan yang sehat. Ketika Anda dapat menjalani hari-hari tanpa rasa khawatir yang berlebihan, maka hal tersebut merupakan pertanda bahwa hubungan tersebut dilandasi rasa percaya yang sangat kokoh.
Hubungan sehat tidak membutuhkan proteksi yang berlebihan, tetapi hanya perlu diberikan kepercayaan tanpa batas. Hal ini yang mampu membuat hubungan terasa sehat dan yakin bahwa pasangan Anda merupakan sosok yang jujur serta dapat diandalkan.
3. Menghargai batasan dan ruang pribadi
Jika Anda dan pasangan kerap berbagi kehidupan bersama, bukan berarti bahwa Anda harus terlibat hadir di setiap momen. Hubungan yang sehat akan memberikan ruang untuk diri sendiri untuk menjalani hobi pribadi, dan menjaga hubungan sosial dengan lainnya.
Dalam hal ini, Anda dan pasangan mampu menyadari bahwa setiap berhak memiliki kebebasan individu yang dilakukan di luar konteks hubungan. Jika saling menghargai kebebasan dan memberikan ruang pribadi satu sama lain, maka hubungan akan berjalan harmonis tanpa harus memperlihatkan kurangnya rasa cinta dari kedua pasangan.
4. Dukungan emosional dan rasa aman
Di dalam hubungan yang sehat, pasangan merupakan tempat yang aman dan tidak menjadi sumber luka. Dalam hal ini, Anda dapat merasa nyaman secara emosional, menangis, bercerita, atau bahkan menunjukkan sisi paling rentan dari dalam diri.
Jika pasangan Anda selalu mendukung segala situasi, kelebihan, dan kelemahan tanpa harus menghakimi, maka berbahagialah karena hubungan tersebut sudah berada di level yang paling tulus. Hubungan seperti ini mampu menciptakan ikatan emosional yang mendalam, karena Anda merasa diterima apa adanya dan didorong untuk terus berkembang.
5. Menyelesaikan konflik dengan cara yang dewasa
Tidak ada hubungan yang jauh tanpa masalah. Namun, perbedaan antara hubungan sehat dan tidak sehat terletak pada bagaimana konflik tersebut diselesaikan.
Dalam hubungan yang sehat, Anda dan pasangan dapat mengatasi perbedaan dengan cara yang tenang dan saling menghargai keputusan satu sama lain. Maknanya, di hubungan tersebut tidak ada yang saling menyalahkan, mengancam, maupun merendahkan komunikasi. Fokus yang dijalani oleh kedua pasangan adalah pada penyelesaian masalah, dan bukan pada ego masing-masing pribadi. (Maharani Dwi Puspita Sari)
