Bisnis.com, JAKARTA - Seiring dengan perkembangan zaman, teknologi kian berkembang dengan munculnya alat teknologi secara digital. Munculnya jam tangan digital atau smartwatch, menimbulkan banyak keuntungan dan efek samping terhadap penggunaan yang dilakukan secara sering.
Dilansir dari buyers-value.medium.com, smartwatch merupakan jam tangan yang diluncurkan untuk membantu aktivitas manusia, untuk menelpon, mengukur jarak, dan sebagainya. Banyak masyarakat yang menggunakan smartwatch sebagai salah satu alat untuk membantu kegiatan bekerja, bersekolah, dan aktivitas lainnya.
Kini, penggunaan smartwatch banyak ditemukan oleh kalangan anak-anak hingga orang dewasa. Jika digunakan dalam momen tertentu, smartwatch tidak memiliki efek samping yang membahayakan. Namun, jika digunakan secara sering, akan menimbulkan efek samping yang buruk bagi kesehatan.
Untuk mencegah hal tersebut, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait efek samping penggunaan smartwatch.
Ini dampak buruk akibat terlalu sering menggunakan smartwatch:
1. Efek blue light
Efek blue light yang terpancar dalam layar smartwatch, menyebabkan para pengguna mengalami gangguan susah tidur, dan kerusakan pada mata akibat terlalu sering menatap layar. Cahaya inframerah dari smartwatch, mampu mengganggu aktivitas tidur para pengguna, dan membuat situasi menjadi gelisah.
2. Masalah pada memori
Masalah pada memori otak dapat terjadi ketika adanya gangguan yang disebabkan oleh efek kecanduan terhadap penggunaan smartwatch. Penggunaan yang dilakukan secara terus menerus hingga larut malam, akan memicu insomnia dan kurangnya konsentrasi memori dalam otak manusia.
| Baca Juga Skandal Suap Perusahaan Jerman: Pejabat RI Dapat Uang, Jam Tangan Mewah hingga Plesir ke AS |
|---|
3. Mengalami gangguan fokus
Penggunaan smartwatch yang dilakukan secara berlebihan, akan menimbulkan hilangnya gangguan fokus pada manusia. Ketika seseorang memilih untuk menggunakan smartwatch maupun alat elektronik digital lainnya tanpa henti, hal ini akan berdampak buruk pada kepribadian dan hilangnya fokus dalam mengerjakan sesuatu.
Dampak buruk tersebut harus diwaspadai oleh banyak orang, termasuk para pelajar maupun pekerja yang selalu mengerjakan tugas setiap saat. Jika penggunaan smartwatch tidak dikontrol dengan baik, akan berpengaruh besar terhadap perkembangan karir.
4. Tindakan sosial yang salah
Tindakan sosial yang salah mengacu pada perilaku manusia akibat adanya efek samping dari penggunaan smartwatch. Banyak temuan kasus yang terjadi ketika seseorang terlihat asik bermain smartwatch tanpa menyadari kondisi di lingkungan sekitar. Akibatnya banyak orang yang merasa tidak dihargai keberadaanya, setelah melihat adanya dampak buruk dari penggunaan smartwatch.
5. Radiasi EMF
Electro Motive Force atau EMF merupakan gelombang radiasi elektromagnetik. Secara ilmiah, radiasi EMF berbentuk seperti sinar dan berdampak buruk bagi kesehatan manusia. Jika radiasi EMF terpapar dalam tubuh Anda, maka risiko peningkatan terjadinya penyakit saraf pada manusia akan mengalami peningkatan secara fatal. (Maharani Dwi Puspita Sari)
