Madu berfungsi sebagai bahan bakar untuk hati dan itu membuat hati memproduksi glukosa. Mengonsumsi madu sebelum tidur, membuat tubuh membakar lebih banyak lemak pada malam hari. Madu mentah hanya mengandung 64 kalori per cangkir dan ini akan memberi rasa kenyang di malam hari.
Health
10 Manfaat Mengonsumsi Madu Sebelum Tidur
1 dari 11 halaman
Penulis : Nancy Junita
Editor : Nancy Junita
