Meski di kantor Anda terbiasa duduk di depan komputer, bekerja di rumah pun ternyata bisa membuat Anda lebih malas daripada bekerja di kantor.
Saat bekerja di rumah, Anda tak perlu bersiap-siap merapikan diri seperti saat bekerja di kantor. Anda bergerak lebih sedikit, karena semua hal yang Anda butuhkan ada di dekat Anda.
Untuk mengatasinya, cobalah luangkan setidaknya 30 menit untuk melakukan olahraga ringan. Jangan sampai tubuh Anda menjadi malas dan mudah terkena penyakit, karena Anda malas bergerak.