Ilustrasi/Forbes
Relationship

3 Ritual Untuk Perbaiki Hari Anda

Andhina Wulandari
Senin, 27 Juli 2015 - 17:25
Bagikan

Di kantor atau di rumah sepertinya selalu saja ada hal-hal yang membuat pikiran Anda berkecamuk yang kemudian mengarah ke stres.

Cobalah setiap hari luangkan waktu beberapa menit untuk mematikan pikiran Anda.

Kosongkan pikiran dengan cara berjalan-jalan, jauhkan diri dari televisi, melihat pemandangan di luar ruangan, dan lain sebagainya.

Sumber : RealSimple
Bagikan

Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro