Bisnis.com, JAKARTA - Introvert merupakan tipe kepribadian yang cenderung menarik diri dari keramaian dan lebih menikmati waktu sendirian.
Seorang introvert bukan berarti anti-sosial, melainkan seseorang yang mengisi ulang energi dengan berdiam diri atau melakukan kegiatan yang tidak melibatkan banyak interaksi sosial. Di tengah dunia yang serba cepat dan penuh interaksi, momen menyendiri menjadi sumber ketenangan bagi seorang introvert.
Dilansir dari yourtango.com, pada Kamis (22/5/2025), berikut ini adalah 10 kebiasaan yang umum dilakukan oleh seorang introvert ketika mereka sedang sendirian, berdasarkan pengamatan sosial dan kajian kepribadian.
1. Membaca Buku
Membaca menjadi salah satu kegiatan favorit introvert. Mereka menikmati keheningan dan kedalaman yang ditawarkan oleh buku.
Misalnya, membaca novel fiksi, biografi, maupun buku filsafat, membaca memungkinkan mereka menjelajah dunia lain tanpa harus keluar rumah atau terlibat dalam keramaian.
2. Menulis atau Mencatat Pemikiran
Dilansir dari pinkvilla.com, introvert dikenal reflektif. Mereka sering menyalurkan pikiran dan perasaan lewat tulisan. Entah dalam bentuk jurnal harian, puisi, blog pribadi, atau catatan digital, menulis adalah cara mereka memahami diri sendiri dan dunia di sekitarnya.
3. Mendengarkan Musik
Mendengarkan musik adalah cara introvert mengelola emosi dan meresapi suasana hati. Mereka cenderung memilih genre yang menenangkan, seperti akustik, klasik, atau lo-fi.
Musik menjadi teman dalam kesendirian yang tidak menuntut, namun menyentuh secara emosional.
| Baca Juga : 10 Pesan Warren Buffet untuk Kaum Introvert |
|---|
4. Menikmati Alam
Berjalan sendiri di taman, menyusuri hutan, atau sekadar duduk di bawah pohon adalah kegiatan yang memberi energi bagi introvert. Alam memberikan ruang tenang dan jauh dari kebisingan sosial yang melelahkan.
5. Merenung dan Berpikir Mendalam
Kebiasaan ini sering dilakukan tanpa disadari. Introvert suka merenung, memikirkan masa lalu, merancang masa depan, atau sekadar mengevaluasi pengalaman hidup. Aktivitas ini membantu mereka memahami makna dari setiap peristiwa.
