Bisnis.com, JAKARTA – Merawat orang tua di usia senja bukan hanya soal kebutuhan fisik, tetapi juga soal memberikan dukungan emosional dan memperhatikan minat mereka.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Geriatri dari RS Hermina Bekasi, Ika Fitriana, membagikan sejumlah tips saat mendampingi orang tua di usia lanjut:
1. Fokus pada Hal Positif
Menurut Dokter Ika fokus pada hal positif yang orang tua lakukan tidak hanya melihat kekurangan.
“Jangan hanya melihat kekurangannya, seperti sering lupa atau keluhan fisik. Coba temukan hal-hal positif dari mereka,” ujar dr. Ika. Misalnya, jika orang tua senang bernyanyi, maka dukung hobi tersebut.
2. Dukung Minat dan Hobi
Meski memiliki keterbatasan fisik seperti rematik, banyak orang tua tetap punya minat seperti bersosialisasi atau beraktivitas ringan. “Kalau mereka senang berkumpul atau bernyanyi, fasilitasi agar semangat mereka tetap terjaga,” tambahnya.
3. Gunakan Pendekatan Lembut
Berbicara dengan nada lembut dan pendekatan seperti kepada anak-anak bisa lebih efektif. “Daripada memaksa, lebih baik dengan cara halus seperti, ‘Ibu makan ya, nanti sakit lho,’” katanya. Cara ini bisa membuat orang tua merasa lebih diperhatikan dan dihargai.
4. Bangun Hubungan Emosional yang Hangat
“Menemani mereka, memberi perhatian, dan membangun hubungan yang hangat adalah bagian penting dari merawat,” imbuhnya.
Kebersamaan dan perhatian kecil dapat memperkuat ikatan emosional serta menjaga kondisi psikologis lansia tetap stabil.
Merawat orang tua bukan hanya soal kewajiban, tapi juga wujud cinta dan penghormatan. Dengan pendekatan yang positif dan penuh empati, anak dapat membantu orang tua menjalani masa senja dengan lebih bahagia dan bermakna. (Siti Laela)
