Bisnis.com, Jakarta – Berolahraga adalah bagian penting dalam menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Di tengah hiruk-pikuk ibu kota, tersedia berbagai ruang terbuka publik yang bisa dimanfaatkan masyarakat untuk beraktivitas fisik tanpa perlu mengeluarkan biaya.
Berikut lima lokasi olahraga gratis di Jakarta Pusat yang patut dicoba:
1. Monumen Nasional (Monas)
Monas menjadi salah satu ikon Jakarta yang juga populer sebagai tempat berolahraga, terutama jogging. Kawasannya yang luas, sekitar 50 hektare, dilengkapi pepohonan rindang dan toilet umum yang menambah kenyamanan pengunjung.
* Alamat: Merdeka Square, Jalan Lapangan Monas, Gambir, Jakarta Pusat
* Jam Operasional: Setiap hari, pukul 06.00–16.30
2. Gelora Bung Karno (GBK)
Meski sebagian besar berada di Jakarta Selatan, area luar stadion utama GBK seperti jogging track juga mudah diakses dari Jakarta Pusat. Lokasi ini menjadi favorit para pelari dan pecinta olahraga lainnya. Tersedia toilet umum serta convenience store di sekitar lokasi.
* Alamat: Jl. Pintu Satu Senayan, Gelora, Tanah Abang, Jakarta Pusat
* Jam Operasional: Buka 24 jam
3. Lapangan Banteng
Dengan luas sekitar 58 meter persegi, Lapangan Banteng cocok untuk jogging atau olahraga ringan. Fasilitasnya cukup lengkap, mulai dari keran air siap minum, taman bermain anak, jogging track, hingga amphitheater.
* Alamat: Ps. Baru, Sawah Besar, Jakarta Pusat
* Jam Operasional: Pukul 05.00–22.00
4. Taman Menteng
Taman ini menawarkan fasilitas olahraga seperti jogging track, lapangan futsal dan basket, serta area bermain anak. Selain itu, tersedia pula Rumah Kaca, Bookhive, WiFi gratis, serta area hijau yang cocok untuk piknik.
* Alamat: Jl. HOS. Cokroaminoto, Menteng, Jakarta Pusat
* Jam Operasional: Buka 24 jam
5. Taman Suropati
Salah satu taman tertua di Jakarta ini memiliki jalur jogging, gazebo untuk bersantai, serta toilet umum. Suasana taman yang tenang dan asri membuatnya ideal untuk olahraga ringan atau sekadar berjalan santai.
* Alamat: Jl. Taman Suropati No. 5, Menteng, Jakarta Pusat
* Jam Operasional: Pukul 07.00–17.00
Dengan memanfaatkan fasilitas publik seperti ini, masyarakat Jakarta tetap dapat menjaga kebugaran tanpa harus merogoh kocek. Selain sehat, berolahraga di ruang terbuka juga menjadi cara menyenangkan untuk menikmati suasana kota. (Siti Laela)
