Bisnis.com, JAKARTA – Mantan Presiden Amerika Serikat, Joe Biden telah didiagnosis menderita kanker prostat.
Kejadian tersebut terjadi setelah Biden berusia 82 tahun itu melaporkan gejala terkait urinnya, yang akhirnya dokter menemukan nodul pada prostatnya.
Joe Biden didiagnosis menderita kanker prostat pada hari Jumat, dan diketahui sel kanker telah menyebar ke tulang.
Apa itu Kanker Prostat?
Dilansir dari mountelizabeth.com.sg, Selasa (20/5/2025), kanker prostat adalah jenis kanker yang dimulai di sel kelenjar prostat. Menurut statistik dari Singapore Cancer Society, kanker prostat adalah kanker kedua yang paling umum di kalangan pria Singapura, terutama mereka yang berusia di atas 50 tahun.
Bagaimana Gejala Kanker Prostat?
Dilansir dari mayoclinic.org, tanda dan gejala kanker prostat yang sudah lanjut dapat mencakup:
• Kebocoran urin secara tidak sengaja.
• Nyeri punggung.
• Nyeri tulang.
• Kesulitan mendapatkan ereksi, yang disebut disfungsi ereksi.
• Merasa sangat lelah.
• Menurunkan berat badan tanpa berusaha.
• Kelemahan pada lengan atau kaki.
Bagaimana Cara Mencegah Kanker Prostat?
Dilansir dari hopkinsmedicine.org, tingkat kanker prostat lebih tinggi di negara-negara Barat dibandingkan di Asia, yang mungkin disebabkan oleh perbedaan pola makan. Pria yang berisiko lebih tinggi karena usia, genetika, atau ras masih dapat mengurangi risikonya melalui pola makan dan gaya hidup yang sehat.
1. Perbaiki Pola Makan Anda:
• Kurangi asupan lemak, fokus pada lemak sehat seperti omega-3.
• Makan lebih banyak buah dan sayuran, terutama tomat dan sayuran cruciferous.
• Hindari daging yang dipanggang hingga terbakar, karena dapat menghasilkan senyawa berbahaya.
2. Pertahankan Berat Badan yang Sehat:
• Obesitas dapat meningkatkan risiko kanker prostat yang lebih agresif, jadi menjaga berat badan yang sehat sangat penting.
• Lakukan Olahraga Secara Teratur:
• Olahraga membantu mempertahankan berat badan, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
3. Berhenti Merokok dan Kurangi Konsumsi Alkohol:
• Berhenti merokok untuk mengurangi risiko kanker, dan minumlah alkohol dengan moderasi.
4. Tingkatkan Asupan Vitamin D:
• Vitamin D dapat melindungi dari kanker prostat. Dapatkan dari paparan sinar matahari atau makanan seperti salmon liar, atau pertimbangkan suplemen.
Jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat. Menjaga kesehatan sejak dini dapat membuat perbedaan besar dalam mencegah perkembangan penyakit ini. (Siti Laela)
