Tip agar tidak mabuk atau mual di mobil saat mudik
Health

Ikatan Dokter Anak Indonesia Bagikan Tips Mudik Sesuai Moda Transportasi

Pernita Hestin Untari
Minggu, 30 Maret 2025 - 16:04
Bagikan

— Transportasi Udara (Pesawat)

    1.    Pilih Jadwal yang Tepat

Pastikan memilih penerbangan yang sesuai dengan jam tidur anak agar mereka tetap tenang dan dapat beristirahat selama penerbangan.

    2.    Bawa Perlengkapan Penting

Siapkan tas kecil berisi popok, tisu basah, makanan ringan, dan mainan favorit. Jangan lupa juga untuk membawa pakaian ganti sebagai antisipasi jika terjadi perubahan kondisi.

    3.    Atasi Tekanan Telinga

Untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat tekanan udara saat take-off dan landing, berikan anak makanan ringan seperti permen atau biskuit. Kebiasaan ini membantu mengurangi rasa tidak nyaman di telinga.

    4.    Pilih Tempat Duduk Strategis

Jika memungkinkan, pilih kursi dekat jendela atau lorong agar lebih mudah mengajak anak bergerak atau mengakses toilet selama penerbangan.

    5.    Hiburan di Pesawat

Persiapkan hiburan seperti buku, mainan kecil, atau tablet yang sudah diisi dengan film dan game favorit agar anak tetap terhibur selama penerbangan.

— Transportasi Laut (Kapal Feri atau Kapal Pesiar)

    1.    Persiapkan Obat Anti Mabuk Laut

Bila anak cenderung mudah mengalami mabuk laut, pastikan untuk membawa obat anti mabuk yang aman bagi anak-anak.

    2.    Bawa Perlengkapan Keselamatan

Pastikan anak selalu menggunakan pelampung atau life jacket ketika berada di dek atau area terbuka. Penggunaan peralatan keselamatan ini penting untuk mengantisipasi situasi darurat.

    3.    Pilih Kabin yang Nyaman

Bila perjalanan laut memakan waktu lama, pilihlah kabin dengan fasilitas yang mendukung kenyamanan anak, seperti tempat tidur yang nyaman dan kamar mandi pribadi.

    4.    Ajak Anak Beraktivitas

Manfaatkan fasilitas hiburan yang tersedia di kapal, misalnya kolam renang atau area bermain, agar anak tidak merasa bosan dan tetap aktif selama perjalanan.

    5.    Jaga Asupan Makanan

Pastikan anak makan dengan teratur dan hindari makanan yang terlalu berat, sehingga dapat mencegah timbulnya rasa mual selama perjalanan.

 

Halaman:
  1. 1
  2. 2
Bagikan

Artikel Terkait

Berita Lainnya

Berita Terkini

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Terpopuler

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro

Rekomendasi Kami

Nyaman tanpa iklan. Langganan BisnisPro