Bisnis.com, JAKARTA - Hidung tersumbat saat pilek memang bisa sangat mengganggu. Sulit bernapas, tidur jadi tidak nyenyak, dan aktivitas sehari-hari terasa lebih berat.
Kondisi ini terjadi karena peradangan di saluran hidung akibat infeksi virus, yang menyebabkan produksi lendir berlebih. Saat lendir menumpuk, aliran udara pun terhambat, membuat hidung terasa tersumbat.
Salah satu cara cepat untuk mengatasinya adalah dengan menghirup uap air hangat. Uap ini membantu melembabkan saluran pernapasan dan melunakkan lendir yang mengental, sehingga lebih mudah dikeluarkan. Selain itu, memperbanyak minum air putih juga penting agar tubuh tetap terhidrasi.
Beberapa orang juga merasa terbantu dengan penggunaan minyak esensial seperti peppermint atau eucalyptus. Aroma dari minyak ini memiliki efek melegakan hidung tersumbat dan membantu membuka saluran pernapasan.
Namun, jika hidung tersumbat berlangsung lebih lama dan disertai gejala flu lainnya seperti batuk dan tubuh lemas, maka diperlukan solusi yang lebih menyeluruh. Selain mengatasi gejala, penting juga untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar infeksi bisa lebih cepat pulih. Salah satu alternatif yang bisa dipertimbangkan adalah mengonsumsi obat berbahan alami.
Dra. Andjajani T, perwakilan Nellco Special OBH Herbal mengatakan obat herbal yang bisa mengatasi masalah ini umumnya yang mengandung ekstrak thymi, licorice atau akar manis, dan daun legundi yang berfungsi mengencerkan dahak serta meredakan batuk.
Selain itu, kandungan peppermint oil juga bisa bekerja efektif untuk membantu mengatasi hidung tersumbat.
Sementara, ekstrak jahe merah dan meniran dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih siap melawan infeksi virus penyebab flu.
"Dengan obat herbal seperti Nellco SPECIAL OBH Herbal bisa meredakan berbagai gejala batuk dan pilek tanpa khawatir akan efek samping berlebihan," ujarnya.
