Bisnis.com, JAKARTA – Dulu, hidup hingga 100 tahun adalah hal yang biasa.
Banyak orang jaman dulu yang bisa bertahan hingga di atas 100 tahun.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) saat ini mematok usia 78 tahun sebagai harapan hidup rata-rata. Itu tidak terlalu buruk mengingat seabad yang lalu orang hidup sekitar 39 tahun karena wabah influenza.
Di seluruh dunia, ada hampir 500.000 orang yang telah mencapai, atau melampaui, angka 100, dan jumlah ini diproyeksikan akan tumbuh menjadi 3,7 juta pada tahun 2050.
Lantas bagaimana agar Anda dapat hidup lebih lama?
Melansir Eat This, Senin (13/9/2021), berikut kumpulan penelitian terbaru yang tidak hanya membantu Anda hidup lebih lama, tetapi juga memastikan Anda bahagia untuk melakukannya.
