Biji wijen membantu meningkatkan ‘mood’ dalam waku cepat. Asam amino yang ada pada biji wijen meningkatkan kadar dopamin otak. Anda bisa memercikkan beberapa biji wijen ke dalam salad dan smoothies.
Relationship
Daftar Makanan untuk Meningkatkan 'Mood'
1 dari 11 halaman
Penulis : Nancy Junita
Editor : Nancy Junita
