Salmon adalah makanan penguat ‘mood’ yang hebat, mengandung asam lemak omega-3 penting. Nutrisi penting ini dibutuhkan untuk produksi energi, aktivitas otak dan sirkulasi. Mengonsumsi ikan berlemak akan meningkatkan hormon dopamin yang membuat ‘mood’ Anda tetap bahagia.
Relationship
Daftar Makanan untuk Meningkatkan ‘Mood’
1 dari 11 halaman
Penulis : Nancy Junita
Editor : Nancy Junita
