Tepung terigu halus telah kehilangan serat dan nutrisi yang mudah larut. Oleh karena itu, ketika tubuh mencerna makanan yang mengandung glukosa ini, kadar gula darah Anda bisa meningkat, yang juga dapat menyebabkan lonjakan kadar insulin.
Health
Daftar Makanan yang Bikin Diet Gagal
1 dari 12 halaman
Penulis : Nancy Junita
Editor : Nancy Junita
