Lemak baik dari alpukat atau kacang-kacangan memang bagus dan bisa membuat kenyang lebih lama. Sayangnya, banyak orang yang salah mengerti dengan terlalu banyak mengkonsumsi lemak tersebut sehingga efeknya tidak baik lagi.
Lemak baik dari alpukat atau kacang-kacangan memang bagus dan bisa membuat kenyang lebih lama. Sayangnya, banyak orang yang salah mengerti dengan terlalu banyak mengkonsumsi lemak tersebut sehingga efeknya tidak baik lagi.