Bagian 4
Makanan bersodium tinggi
Makanan yang tinggi natrium juga memengaruhi sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian,, ketidaknyamanan mental dan emosional fisik pasti akan dialami oleh orang tersebut.
Makanan Olahan
Makan terlalu banyak makanan olahan juga meningkatkan kadar gula darah dan, karenanya, ia membuat orang menderita depresi, kelelahan dan kejengkelan dalam jangka panjang.
