“Banyak yang berpikir bahwa cara terbaik menyelesaikan tugas adalah dengan waktu kerja yang lebih banyak. Tapi kenyataannya seseorang akan lebih produktif, ketika memiliki jeda kerja [istirahat],” kata seorang motivator karir, Stephanie Marston, seperti dilansir Usnews.
Jadi saat bekerja, selalu sediakan waktu untuk istirahat untuk menyegarkan kembali pikiran dan hindari makan siang di meja kerja Anda.
