Anda menjadi kurang motivasi untuk melakukan pekerjaan, bahkan untuk pergi bersosialiasi dengan teman-teman. Sehari-harinya, Anda terbiasa pulang kantor dengan keadaan lelah dan langsung pergi tidur.
Akibatnya Anda tidak punya motivasi dan malas untuk melakukan kegiatan lain. Padahal, mengalihkan pikiran sejenak dari rutinitas sehari-hari bisa membuat Anda lebih bersemangat.
