Bisnis.com, JAKARTA - Kerusakan gigi merupakan salah satu masalah gigi yang paling umum yang menyerang anak-anak dan orang dewasa.
Namun, perawatannya tidak harus menghabiskan banyak biaya.
Sebuah penelitian telah menemukan hubungan antara kerusakan gigi dan kekurangan vitamin.
| Baca Juga Tips Menjaga Kesehatan Gigi Pada Anak |
|---|
Sebuah tinjauan terhadap uji klinis historis menemukan bahwa vitamin tertentu menurunkan tingkat kerusakan gigi. Penelitian ini dipublikasikan dalam Nutrition Reviews. Hubungan antara kerusakan gigi dan vitamin D
Tinjauan tersebut menemukan bahwa vitamin D dikaitkan dengan penurunan 50 persen dalam kejadian kerusakan gigi. Untuk memahami hubungan antara vitamin D dan kerusakan gigi, para peneliti meninjau 24 uji klinis terkontrol, yang mencakup tahun 1920-an hingga 1980-an, pada sekitar 3.000 anak di beberapa negara.
Uji coba ini menunjukkan bahwa vitamin D dikaitkan dengan penurunan sekitar 50 persen dalam kejadian kerusakan gigi.
"Tujuan utama saya adalah meringkas basis data uji klinis sehingga kita dapat melihat kembali pertanyaan tentang vitamin D ini," kata Dr. Philippe Hujoel dari Universitas Washington, yang melakukan tinjauan tersebut dilansir dari timesofindia.
Vitamin D, yang juga dikenal sebagai ‘vitamin sinar matahari’, merupakan nutrisi penting. Vitamin D adalah nutrisi yang larut dalam lemak yang berperan penting dalam tubuh. Vitamin D membantu banyak fungsi vital, mulai dari menjaga kesehatan tulang, fungsi kekebalan tubuh, hingga pengaturan suasana hati.
Tubuh kita secara alami dapat memproduksi vitamin D saat terpapar sinar matahari. Saat kulit terpapar sinar matahari, secara alami kulit akan memproduksi vitamin D dari kolesterol.
| Baca Juga 7 Buah yang Bisa Memutihkan Gigi |
|---|
Sinar ultraviolet B (UVB) matahari berinteraksi dengan kolesterol dalam sel kulit dan memicu proses sintesis vitamin D. Anda juga bisa mendapatkan nutrisi ini dari makanan seperti ikan berlemak (salmon, makarel), kuning telur, dan makanan yang difortifikasi (susu, jus jeruk). Peran vitamin D dalam mencegah karies
Meskipun peran vitamin D dalam mendukung kesehatan tulang belum diperdebatkan, ada perbedaan pendapat yang signifikan mengenai perannya dalam mencegah karies, kata Hujoel.
Pada tahun 1950, American Medical Association dan US National Research Council menyimpulkan bahwa vitamin D bermanfaat dalam mengelola karies gigi.
Kemudian pada tahun 1989, Dewan Riset Nasional, meskipun ada bukti baru yang mendukung manfaat vitamin D dalam melawan karies, menyebut masalah tersebut 'belum terselesaikan.'"Kesimpulan yang tidak konsisten seperti itu oleh berbagai organisasi tidak masuk akal dari perspektif berbasis bukti," kata Hujoel.
Uji coba yang ditinjau oleh tim tersebut telah meningkatkan kadar vitamin D pada anak-anak melalui radiasi UV atau melalui diet (minyak hati ikan kod atau produk lain yang mengandung vitamin tersebut). Uji coba yang mereka tinjau dilakukan di Amerika Serikat, Inggris Raya, Kanada, Austria, Selandia Baru, dan Swedia, dan diadakan di lingkungan institusional, sekolah, praktik medis dan gigi, atau rumah sakit. Partisipan adalah anak-anak atau dewasa muda berusia antara 2 dan 16 tahun, dengan usia rata-rata tertimbang 10 tahun.
Temuan dari University of Washington menegaskan kembali pentingnya vitamin D untuk kesehatan gigi. Anak-anak yang kekurangan vitamin D memiliki erupsi gigi yang buruk dan tertunda serta rentan terhadap karies gigi,” kata Dr. Michael Hollick, profesor kedokteran di Boston University Medical Center.
Penelitian juga menemukan bahwa kekurangan vitamin D terkait dengan karies gigi pada anak kecil. "Apakah ini lebih dari sekadar kebetulan masih terbuka untuk diperdebatkan. Sementara itu, ibu hamil atau ibu muda tidak akan terlalu dirugikan dengan menyadari bahwa vitamin D sangat penting bagi kesehatan keturunan mereka.
