Bisnis.com, JAKARTA - Jika anda mengidam-idamkan bentuk tubuh ideal tanpa harus menghabiskan waktu berolahraga, meminum jamu tradisional bisa menjadi salah satu solusi.
Berdasarkan informasi yang dikumpulkan Bisnis, Selasa (9/10/2018), ada 5 jamu tradisional yang bisa berkhasiat menurunkan berat badan kamu. Pasalnya, lima jamu ini cukup efektif bekerja tanpa memaksa kamu harus melakukan diet yang berat. Berikut 10 resep jamu tersebut:
1. Jamu Kunyit Asam
Jamu ini adalah salah satu resep legendaris dari masa ke masa dengan khasiat mempercantik diri dan merawat organtubuh. Kunyit memiliki senyawa yang ampuh untuk membakar lemak di perut. Oleh sebab itu, untuk menurunkan berat badan, cukup menyiapkan sejumlah bahan seperti asam jawa dan gula merah atau madu sebatau pemanis. Beberapa khasiat lain dari jamu ini adalah mengendalikan nafsu makan, mendetoktifikasi racun dalam tubuh, dan melancarkan metabolisme. Minumlah jamu kunyit asam ini sekali dalam sehari untuk hasil yang optimal.
2. Jamu Galian Singset
Jamu ini adalah minuman tradisional masyarakat Jawa yang terbuat dari beberapa bahan alami seperti daun jati Belanda, kunir putih, dan temulawak. Untuk menurunkan berat badan, kamu harus merebus semua bahan tersebut, lalu air hasi rebusan diminum sebagai pelangsing. Anda masih diperkenankan menambah pemanis rasa alami seperti madu.
3. Jamu Daun Sirih dan Temu Kunci
Seperti kunyit asam, daun sirih juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Daun sirih juga berfungsi mengatasi bau badan, gatal-gatal, dan detoksifikasi. Sementara itu, temu kunci lunya manfaat bisa menurunkan berat badan dengan cepat.
Temu kunci jug memiliki khasiat sebagai obat diare, obat keputihan, dan pelangsing tubuh. Ada pun cara membuat jamu ini, kamu menumbuk daun sirih dan rimpang temu kunci. Peraslah kedua bahan yang telah ditumbuh dan minum air perasannya. Jika terasa kurang nikmat, kamu bisa menyiasati dengan menambahkan madu atau gula jawa. Dengan rutin meminum setengah gelas dua kali sehari, maka kamu akan menurunkan berat badanmu.
4. Teh Hijau
Teh hijau telah lama dipercaya oleh orang-orang Jepang untuk membantu kesehatan. Salah satunya, teh hijau memiliki khasiat melancarkan metabolisme tubuh. Ada pun cara mengolah teh hijau untuk membantu menurunkan berat badan adalah menyeduh teh tersebut. Kamu bisa membeli banyak bubuk teh hijau di supermarket ataupun pada lokasi restoran Jepang.
5. Jamu Jati Cina
Jamu ati China atau teh jati China memang masih menjadi perdebatan apakah bisa menjadi jamu pelangsing tubuh. Namun, dari sejumlah penelitian membuktikan jamu daun jati China mampu membantu melangsingkan tubuh.
Salah satu khasiat utama teh jati China ini adalah membantu detoksifikasi di dalam tubuh.
Demikian 5 jamu tradisional yang ampuh membantumu menurunkan berat badan. Selamat mencoba!
