Bisnis.com, JAKARTA - Bagi beberapa orang tips bahagia sejati sering kali susah untuk didapatkan. Sebab berpikir bahwa kebahagiaan ditentukan oleh harta, status sosial, atau pencapaian besar.
Dilansir dari TrackingHappines.com, Kamis, (5/12/24), orang yang benar-benar bahagia tidak hanya berfokus pada pencapaian besar.
Simak 7 tanda bahwa Anda benar-benar bahagia:
1. Memiliki Sense Humor
Kebahagiaan sejati dimulai dengan menghargai lelucon-lelucon yang bahkan terdengar tidak lucu. hal Hal ini juga kerap kali menjadi pertanda dari penerimaan diri.
Ketika anda mudah tertawa bahkan mengeluarkan humor-humor tertentu dengan sering, hal tersebut adalah indikator bahwa anda merasa nyaman dengan diri anda sendiri. Anda tidak merasa perlu menjadi orang lain atau memenuhi ekspektasi orang lain.
2. Hubungan dengan Orang Lain Harmonis
Hubungan yang sehat dan harmonis, baik dengan keluarga, teman, maupun pasangan, adalah salah satu indikator kebahagiaan. Anda mampu berkomunikasi dengan jujur, memahami orang lain, dan merasa diterima apa adanya.
Hal ini juga berlaku sebaliknya yang bukan sebagai hasil, dalam kata lain, lingkungan yang positif dan suportif membentuk kebahagiaan bagi setiap orang yang berada didalamnya.
3. Bersyukur atas Hal-hal Kecil
Orang yang benar-benar bahagia tidak hanya berfokus pada pencapaian besar, tetapi juga mampu mensyukuri hal-hal kecil dalam hidup, seperti pagi yang cerah, secangkir kopi hangat, atau senyuman dari orang tercinta.
Beberapa orang bahkan terlihat seperti tidak peduli dengan hal-hal besar. Sebab sesuatu yang kecil saja seperti rasa terimakasih dari tetangga dapat menciptakan senyum lebar bagi orang yang benar-benar bahagia.
4. Menghindari Membandingkan Diri Dengan Orang Lain
Kemunculan media sosial kerap kali menjadi pemicu diri untuk membandingkan segala sesuatu dengan orang lain. namun, hal tersebut justru menjadi sumber kesedihan/kemarahan.
Sementara itu, untuk orang yang sedang mengalami kebahagian sejati justru berhenti membandingkan hidup dengan orang lain. Orang yang bahagia akan fokus pada perjalanan dan pencapaian pribadi, tanpa merasa iri atau minder dengan kesuksesan orang lain.
5. Hidup dengan Tenang & Sederhana
Hidup memang tak pernah lepas dari masalah, tetapi orang yang bahagia mampu menghadapi tantangan dengan sikap tenang dan optimis. Sebab orang yang menjalani kebahagiaan sejati tidak mengejar duniawi dan cenderung menghargai hal kecil. Oleh sebab itu, segala masalah yang datang tidak akan menimbulkan kepanikan.
6. Merasa Termotivasi dan Bersemangat
Jika Anda bangun setiap pagi dengan rasa semangat dan motivasi untuk menjalani hari, itu adalah tanda bahwa Anda bahagia. Kebahagiaan memberi energi dan dorongan untuk menjalani hidup dengan penuh semangat. Kebahagiaan juga tidak mempedulikan tantangan seperti apa yang dihadapi, sebab selalu berhasil melihat sisi positif dari segala hal yang terjadi.
7. Melihat Hal Baik Pada Setiap Orang
Orang yang bahagia tidak pernah menghakimi orang lain, justru melihat setiap hal baik pada mereka. Sebab orang-orang ini percaya bahwa terlalu banyak melakukan kritik atau bahkan mencoba merubah orang lain, justru menimbulkan ketidakbahagiaan.
Di sisi lain orang-orang ini juga bisa menikmati waktu sendiri tanpa merasa kesepian. Kesendirian menjadi momen untuk refleksi dan mengisi ulang energi.
Oleh karena itu, ketahuilah bahwa kebahagiaan sejati bukan tentang pencapaian materi atau kesuksesan eksternal. Kebahagiaan sejati terlihat dari bagaimana anda dapat menghargai diri sendiri dan orang lain dengan sederhana.
Ketika anda terbiasa untuk tidak menyimpan dendam, dan memaafkan berbagai kesalahan orang, sejatinya anda telah menjadi orang yang bahagia. Hal ini juga berlaku ketika anda memiliki tujuan hidup yang jelas dan mengerti makna dari hidup Anda sendiri. (Enrich Samuel K.P)
