Berikut Manfaat Positif Puasa Bagi Kesehatan

3. Mengurangi Kolesterol
Selama Ramadhan, orang cenderung untuk makan di rumah hanya dua kali dalam sehari, dan mereka menghindari makanan cepat saji, junk food, Ini membantu dalam mengurangi kadar lemak darah dan kolesterol untuk sebagian besar.

4. Membantu mengurangi Kecanduan
Kebanyakan orang menahan diri diri dari terlibat dalam kejahatan seperti merokok, minum, selama Ramadan, karena merupakan bulan suci. Kebiasaan ini dapat membantu mereka berhenti sejenak dari kecanduan mereka dan juga dapat membantu mereka untuk mengekang kebiasaan mereka sepenuhnya.